施設紹介

FLOOR01

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FLOOR02

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FACILITIES

01酸素カプセル

酸素カプセル

酸素カプセルって何!?

酸素カプセルって何!?

酸素カプセルとは、カプセルの中に入り、高濃度の酸素を吸引することで、体内に多くの酸素を取り入れるトリートメントのことを言います。疲労回復や睡眠不足の解消、ダイエット効果、ケガの早期回復などを目的に、世界で活躍する一流アスリートや芸能人が愛用しています。

酸素が不足すると…

・血流が悪くなり、むくみやコリにつながる。

・日中に眠気や無気力感を感じる。

・疲労感を感じる。

酸素が不足すると…

酸素カプセルは体にいいこと尽くし

  • リフレッシュ効果リフレッシュ効果

    リフレッシュ効果

    たっぷりの酸素で体のコンディションを整えます。仕事や家事、子育てなど、日々の疲れをリフレッシュしませんか?

  • 怪我の早期回復

    怪我の早期回復

    プロサッカー選手も試合直前に骨折した際に酸素カプセルで驚異の回復を見せました。日本代表スポーツ選手(バレー・サッカー・柔道など)が体のコンディショニング調整に使用しています。

  • 記憶力・集中力の向上

    記憶力・集中力の向上

    脳は、身体に取り込む酸素のうち、20から30%を消費するため、十分な酸素がないと、疲労感や無気力感を感じやすくなります。脳に十分な酸素を供給することで勉強や仕事の効率がUPするかも!?

  • ダイエット効果

    ダイエット効果

    糖分を燃焼させる酵素リパーゼの活動が活発になり、脂肪を燃焼。また基礎代謝が高まり、痩せやすい身体になります。

CHECK!

他にもいいこと

  • 深い眠り
  • 疲労回復
  • レオロジー効果
  • 美肌効果
  • 二日酔いの回復
  • アンチエイジング
  • 血行改善

02Technogymの
マシンを導入

02

Technogymの
マシンを導入

Technogymのマシン

Tecchnogymとは…

Tecchnogymとは…

2000年から2020年(東京五輪)までオリンピックのオフィシャルサプライヤーをつとめたトレーニング器具を扱うメーカー。黒を基調としたデザインと高い機能性を有するマシンを取り扱っており、五輪選手村や高級ホテルのジムスペースに導入されています。

いしとよで利用できるおすすめマシン

  • ベンチ

    ベンチ

    ダンベル・エラスティックバンド・ナックル型ウェイトなど、1台で何通りものトレーニングができます。初心者から上級者まで自分にあったトレーニングが見つかります。

  • ロウイング

    ロウイング

    上半身と下半身を連動しながらバランス良く全身が鍛えられます。他のジムでもあまり見かけないので是非お試しください。

  • ユニカ

    ユニカ

    25種類以上の筋力トレーニングがこれ1台で可能。色々なトレーニング方法でお好きな部位を鍛えてください。

CHECK!

他にもこんなマシン

  • スミスマシン

    スミスマシン

    バーベルが固定されているため、初心者でも安全に筋力トレーニングができます。

  • トレッドミル

    トレッドミル

    速度や傾斜を変えて効率よく有酸素運動ができます。

  • バイク

    バイク

    運動前のアップにおすすめ。

  • クロストレーナー

    クロストレーナー

    膝や足首など関節への負担が少なく、全身を使った有酸素運動がかないます。