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体幹バランス　中・上級のレッスン始めます🏋️‍♂️

体幹バランスの中・上級者向けのレッスンを始めます！

・時間　金曜日19時〜になります。隔週で木曜日15時10分〜。

・対象　運動が好きな方や少し難易度の高い体幹トレーニングがしたい方向けになります！

参加はどなたでもできますので、一度挑戦してみてください！☺️