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美尻への近道🍑

本日の美尻&キックボクシング　レッスン風景です😂

チューブを使って股関節の外転の働きにより、しっかりと中臀筋に入れています🍑

６０分のレッスン内で前半30分後半30分キックボクシングを取り入れております🔥

みんな１セット目からお尻痛いーと叫びながら頑張ってくださってました🎵

しんどいトレーニングもみんなで頑張れば乗り越えられますよー🔥

次回の開催は7/22(水)10:30より開催🍑

ご予約お待ちしております🥰庄司