ブログ

休日も健康的に過ごす🎵

この前の日曜日に山登りへ行ってきました🎵

龍ノ口は低山なので気軽に上りに行くことが出来小学生になる娘も頑張って登っていました⛰️

普段のランニングや筋トレとは違う筋肉を使っているからか二時間半かけて上り下りし、疲労がガッツリきました😂

帰宅後　サッカー観戦をしていたのですが、後半から意識を失ったように爆睡してしまい笑

気づいたら試合が終わっていました😂

ちなみに雨の翌日だからか、マムシ２回も遭遇しました涙