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パーソナルとキックボクシング♡

いつものマシンやダンベルを使用したトレーニングにキックボクシングも取り入れてみました🎵

２階が空いている時など中々タイミング的にもレアな組み合わせですが・・・

さすがベテランのY様、狭い空間の中でも強いキックとパンチを出してくださいました😊

４月になり暖かい日も増えてきており、そろそろ薄手の服を着る機会が増えてます👚

夏までに痩せようと思われている方も多いのではないでしょうか？？

４月は忙しいからと後回しせずに、しっかりとトレーニングも衣食住のルーティンに入れてみてくださいね😊

ちなみにお写真のY様４月は週２ペースでトレーニングに励んで下ってます🔥

皆様も一緒に頑張りましょう🎵