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何歳からでも始められます😊

本日の『🍑美尻&キックボクシング🥊』

７４歳の女性が初参加でした👏

最近パーソナルトレーニングを始められた方ですがいい強いキックが飛んできておりました〜！！

年齢や、未経験で不安になられていう方はご安心ください✨

ミットに向かってペアでパンチやキックを行うため怪我の心配もなく構えからお伝えします😊

美尻キックは月に２回開催中🍑

６０分のうち半分は下半身の筋トレ、残りはキックボクシングとボディメイクにぴったりのスタジオメニューです🎵

ご参加お待ちしております

パーソナルトレーナー、キックボクシング講師　庄司