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今年の目標はランナー🏃‍♀️

今年の新しい目標として

今年はランナーになろう！！と決意しました笑

毎回走るたびに膝への負担が大きい為新しいスニーカーを購入しました👠

パーソナルに通われているクライアント様でもマラソン出場者の方が多く

沢山アドバイスをいただき今回は初心者向けのクッション性重視で選ばせていただきました。

娘もダンス用の靴を新調のため細かくチェック

そして↓私は安定の激し目のハイアーチですね。

まだまだタイムなどのレベルではないですが週に２回は走るように心がけています🏃‍♀️

※アスファルトだと３０分程度が膝限界です笑

キックやトレッドミルならいくらでもできるのに悲しいです笑

大先輩型に沢山アドバイスいただきながら新しい趣味も楽しんでいきます😊