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冷えきった体にはエアリアルヨガ！！✨️🧘‍♀️

この頃、寒さがさらに増してきましたね！☺️

エアリアルヨガをすると血行が良くなり、体がポカポカ暖かくなります！

浮腫、冷えを解消してくれるポーズもあるので冷え込んできた今ぜひ、参加してみてください！😊

一緒に冬でも健康で綺麗な体をめざましましょう💪✨️