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こどもの体幹とゴールデンエイジ

ゴールデンエイジと呼ばれる5歳〜12歳は、身体や運動能力がもっとも急激に伸びる大切な時期💪

この時期に体幹力をつけることでケガをしにくい身体をつくり、様々なスポーツの上達にもつながります！

いしとよの体操教室は体幹アップはもちろん楽しく運動ができるように努めていますので、是非体験からご参加ください☺️