ブログ

６８歳と１１歳？？😍

いつもキックボクシングに参加してくださる会員様が

夏休み中のお孫さんを連れてきてくださいました👧☀️

楽しい〜！！と元気いっぱいでした‼️

６７歳から運動を始めた会員様。最初にお会いしたときとは比べものにならないほど

アクティブになられ、（１０キロ以上のダイエットも成功）

グループレッスンではみんなのお手本のような存在です。

今ではマンツーマンで60分のパーソナルミット打ちもこなされます🤩

何歳からでも　体力はつくし　筋力はつくと証明してくださってます👏

またお孫さんも遊びに来てくださいね😍

キックボクシングインストラクター　庄司