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ストレッチポールとは、、、

ストレッチポールは、姿勢改善、肩こり・腰痛緩和、副交感神経優位、リラックス効果などが期待できるエクササイズツールです！具体的には、筋肉の緊張を緩和し、背骨の整列を促し、呼吸を深くすることで心身のリフレッシュにもつながります！

体幹強化&ストレッチ・ピラティスなどで使用します！